กว่าจะกลับมาวิ่งได้เท่าเดิมนานมั้ยคับ

ตอนแรกก็ประสบความสำเรจในการลด นน คับ ควบคุมอาหาร วิ่งคาดิโอ้ ลดไปสิบก่าโล
แต่พอเลิกกับแฟนเท่านั้นแหละ กลับมาบวม เหมือนเดิม แล้วก็ไม่ได้วิ่งเลยคับ ประมานเจดเดือนได้แล้ว
ปีใหม่นี้คิดจะกลับมาลด นน แต่พอได้ขึ้นไปวิ่งเท่านั้นแหละ ป๊าดด วิ่งได้แค่  3 นาทีก็หอบไม่ไหวแล้ว
จากที่เคยวิ่งได้ 25  นาที+ (สปิช  9.3)  เซงมากเลยคับหมดกำลังใจเลย เพื่อนๆเคยหยุดไปแล้วกลับมาวิ่ง นาน มั้ยกว่าจะวิ่งได้เท่าเดิมคับ